11 petua merawat penyakit gout secara semulajadi

Penyakit Gout adalah sejenis arthritis yang menyebabkan keradangan sendi secara tiba-tiba, biasanya pada sendi tunggal. Penyakit Gout yang teruk kadang-kadang boleh menjejaskan banyak sendi pada satu masa. Ini dikenali sebagai gout polyarticular.

KLIK SINI untuk info lanjut tentang penyakit gout.

11 petua rawatan gout secara semulajadi di rumah

1. Cuka Epal cider

Cuka epal cider yang digunakan untuk merawat sakit kepala dan asid perut juga membantu merawat gout dan artritis. Keasidan dalam cuka epal cider akan membantu melegakan kesakitan akut. Anda juga boleh menambah madu untuk meningkatkan tindak balas anti-radang badan.

  • Campurkan satu sudu teh cuka epal cider yang tidak ditapis ke dalam segelas air.
  • Minum dua hingga tiga kali setiap hari.

2. Halia

Ciri-ciri anti-radang di dalam halia boleh membantu dalam melegakan kesakitan dan keradangan. Terdapat banyak cara untuk menggunakan halia dalam rawatan gout.

  • Campurkan serbuk halba, serbuk kunyit dan halia bersama-sama dengan air suam. Ambillah dua kali sehari.
  • Anda hanya boleh menambah halia dalam masakan, atau makan  sepotong halia mentah setiap hari.
  • Anda juga boleh menambah satu setengah sudu teh halia untuk satu cawan air mendidih dan kacau dengan baik. Minum sekurang-kurangnya sekali sehari.
  • Satu lagi cara adalah untuk membuat pes halia dengan sedikit air dan sapukan pes ini di kawasan yang sakit. Biarkan selama kira-kira setengah jam. Buat sekali setiap hari.

3. Serbuk penaik (Baking soda)

Salah satu faktor yang menyumbang kepada gout adalah peningkatan asid urik di dalam badan. Baking soda boleh membantu mengurangkan jumlah asid urik, memberi anda kelegaan daripada kesakitan.

  • Campurkan satu setengah sudu teh baking soda dalam segelas air.
  • Minum empat kali sehari tetapi tidak lebih daripada itu.
  • Teruskan sehingga dua minggu.
  • Jika anda berusia 60 tahun ke atas, tidak boleh mengambil lebih daripada tiga kali dalam satu hari. Abaikan petua ini jika anda mengalami tekanan darah tinggi.

4. Jus lemon

Untuk mendapatkan kelegaan daripada sakit gout, ia adalah penting untuk mengalkali badan dan meneutralkan asid urik yang berlebihan dalam aliran darah. Ini boleh dilakukan dengan mudah dengan jus lemon segar dan baking soda. Bersama-sama dengan jus lemon, juga makan buah-buahan lain yang kaya dengan vitamin C untuk menguatkan tisu badan.

  • Campurkan jus 1 biji lemon dengan satu setengah sudu teh baking soda. Biarkan selama beberapa saat sehingga bunyi mendesis berhenti, dan kemudian campurkan dalam segelas air. Minum dengan segera.
  • Satu lagi pilihan adalah untuk menambah separuh jus lemon ke dalam segelas air dan minum tiga kali sehari.

5. Ceri

Ceri, sama ada manis atau masam, juga boleh menjadi sangat membantu dalam merawat gout kerana sifat antioksidan mereka. Ceri juga mengandungi antosianin, yang boleh mengurangkan keradangan dan juga mengurangkan gout.

  • Bagi pesakit gout, memakan 15 hingga 20 ceri sehari amat disyorkan. Untuk hasil yang lebih baik, mulakan hari anda dengan beberapa ceri.
  • Satu lagi pilihan adalah untuk minum segelas jus ceri hitam setiap hari. Anda juga boleh menambah beberapa ulas bawang putih cincang di dalamnya.

6. Epsom Salt

Garam Epsom adalah satu lagi bahan yang berguna untuk rawatan gout di rumah dan lain-lain bentuk arthritis. Jumlah magnesium yang tinggi di dalam garam Epsom juga akan memperbaiki keadaan jantung dan tekanan darah tinggi. Merendam bahagian badan yang terjejas ke dalam air suam yang dicampur dengan garam Epsom melegakan otot sakit dan melegakan kesakitan.

  • Untuk mandian, tambahkan dua cawan garam Epsom ke dalam air mandi yang suam.
  • Rendam badan anda di dalamnya sehingga air mula kehilangan haba.
  • Buat sekali seminggu. Jika anda mempunyai gout yang teruk, anda boleh mencubanya dua atau tiga kali seminggu

7. Pisang

Pisang juga amat berkesan dalam merawat gout. Kandungan kalium yang tinggi dalam pisang akan membantu menukar kristal asid urik ke dalam bentuk cecair yang akan dibuang keluar dari badan kemudian melalui sistem perkumuhan. Pisang juga mengandungi jumlah  vitamin C yang sederhana yang sangat berkesan dalam menguruskan bengkak dan kesakitan.

  • Hanya makan satu atau dua pisang setiap hari, dan tidak lama lagi anda akan melihat peningkatan dalam keadaan anda.
  • Satu lagi pilihan adalah untuk menambah satu pisang masak untuk satu setengah cawan yogurt. Ini juga akan membantu untuk mengelakkan cirit-birit.

8. Epal

Biasa dengar orang cakap, “An apple a day keeps a doctor away.“? Ia, tabiat yang baik yang sihat untuk memakan sekurang-kurangnya satu epal setiap hari, terutamanya apabila anda mempunyai gout.
Pakar mencadangkan untuk memakan epal selepas setiap hidangan. Asid malic yang terdapat dalam epal akan membantu meneutralkan asid urik dalam badan dan dengan itu melegakan sakit gout dan keradangan. Jika anda tidak suka makan epal, anda boleh cuba jus epal. Bersama-sama dengan epal, ia juga adalah idea yang baik untuk makan lobak mentah setiap hari.

9. Activated charcoal

Activated charcoal dikenali untuk menyerap asid urik; oleh itu, ia boleh digunakan dengan selamat untuk rawatan gout. Mereka yang mengalami gout perlu mengambil mandian arang dua kali atau tiga kali seminggu.

  • Campurkan satu setengah cawan serbuk arang dengan air sehingga ia membentuk pes. Letakkan pes ke dalam tab mandi dan tambah lebih banyak air. Rendamkan bahagian badan anda yang sakit sekurang-kurangnya setengah jam. Rawatan ini adalah satu penyelesaian yang baik untuk gout di sendi kaki  atau sendi buku lali.
  • Untuk lain-lain bahagian badan sakit, buat pes arang dan tepek pada kulit. Biarkan selama setengah jam; kemudian bilas dengan air suam.

10. Air sejuk

Merendam bahagian yang sakit ke dalam air sejuk akan mengurangkan bengkak dan kesakitan. Apabila anda mempunyai gout, jangan gunakan ais secara langsung pada kulit; ia boleh merosakkan kulit dan membuat keadaan anda lebih teruk.

  • Bagi  yang mengalami keradangan dan sendi bengkak, rendamkan di dalam air sejuk selama 10 hingga 15 minit. Ulangi proses beberapa kali sehari.
  • Anda boleh menggunakan pek ais selama kira-kira 15 minit, tetapi balut dengan tuala sebelum meletakkannya di bahagian yang sakit. Lakukan ini dua kali sehari. Elakkan penggunaan pek ais secara berlebihan kerana ia boleh membawa kepada penghabluran asid urik.

11. Makanan tambahan

Selain daripada petua2 rawatan di atas, anda juga boleh mencuba suplemen set Gout Shaklee untuk ikhtiar merawat penyakit gout.


Omega Guard
– mempunyai DHA dan EPA yang mampu mengurangkan keradangan pada sendi

Performance Drink – mengelakkan dari tubuh menjadi “dehydrate” dan memastikan tubuh cukup kandungan gula dan air.

Alfalfa complex – bertindak menyingkirkan toksin secara lembut dari dalam badan

Vivix shaklee – menggalakkan pembentukan mitokondria dalam sel dan melambatkan pembentukan protein AGE yang merosakkan sel.


Untuk info lanjut mengenai khasiat vivix shaklee boleh klik di SINI

Testimoni pesakit gout sembuh dengan Vivix Shaklee


Jadi, jika anda mengalami gout, anda bole mencuba rawatan secara semulajadi dahulu untuk merawat kesakitan dan keradangan sebelum mencuba ubat-ubatan di hospital. 

Sekiranya ada tercari-cari vitamin semulajadi untuk merawat penyakit gout, hubungi saya untuk pertanyaan lanjut dan tempahan

(Visited 17,041 times, 4 visits today)

2 Replies to “11 petua merawat penyakit gout secara semulajadi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge