Atasi Penyakit Anemia Secara Natural

Apa itu penyakit Anemia?

Perbezaan kandungan sel darah merah di antara penghidap anemia dan normal

Penyakit Anemia ialah penyakit kekurangan sel darah merah yang dipanggil hemoglobin yang bertindak untuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh sel dalam badan. Simptom2 anemia adalah seperti lemah, letih, dan mengalami kuku mudah pecah. Bagi kes2 serius, pesakit anemia boleh mengalami kesukaran untuk bernafas, pengsan dan cardiac arrhythmias.

Terdapat dua jenis penyakit yang berkaitan dengan anemia iaitu penyakit anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi dan hemolytic anemia dimana sel darah merah mudah termusnah disebabkan oleh penyakit seperti leukemia dan kanser, gangguan pada autoimun badan serta tekanan darah tinggi yang teruk.

Wanita yang mengalami haid yang teruk, atlet wanita, pelari marathon, atau mereka yang mengamalkan diet vegetarian seringkali mengalami penyakit anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi. Wanita hamil juga berisiko mengalami anemia disebabkan oleh keperluan perkembangan bayi dan placenta.

Diet bagi pengidap Anemia

Consume banyak makanan seperti:-

  • Daging merah, ayam, ikan, dan kuning telur untuk zat besi dan vitamin B12
  • Kacang pis, kurma, kismis, apricot, kekacang dan juga Blackstrap Molasses sumber zat besi yang baik
  • Buah-buahan citrus seperti Delima yang kaya dengan vitamin C bagi membantu meningkatkan penyerapan zat besi dalam badan
  • Sayur-sayuran hijau, asparagus, Labu Putih, Labu Air, Bayam, Tomato, Parsley, jagung, ubi bit, Epal, Bijan dan bijirin yang kaya dengan folate (folate sangat penting bagi wanita hamil kerana ia diperlukan untuk perkembangan fetus)

Kurangkan makanan seperti:-

  • Rhubarb, kopi, bran, coklat, minuman beralkohol dan berkarbonat serta teh kerana ia boleh menjejaskan penyerapan zat besi.

Pengambilan suplemen yang mengandungi zat besi juga penting untuk mengatasi masalah anemia. Namun begitu, pengambilan jumlah yang banyak boleh memudaratkan kesihatan.

Cadangan Set Shaklee untuk mengatasi penyakit anemia ialah seperti Vitalea, B-Complex dan Vitamin C.

Set shaklee untuk mengatasi anemia

Testimoni bacaan hb naik selepas consume vitamin shaklee untuk anemia


Hubungi saya untuk tempahan set anemia shaklee

Facebook:Jessie Fufu

Whatsapp/sms: 0138568620

#kamiSIDhebat

(Visited 177 times, 1 visits today)

One Reply to “Atasi Penyakit Anemia Secara Natural”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge